这是我的第152篇Ai笔记，本篇1867字、累计笔记343228

引言.

今天上午有个大新闻，巴黎奥运会乒乓球男单冠军樊振东宣布：他目前要暂时退出世界排名了。

今年的巴黎奥运会对樊振东来说，确实是十分关键的一战，在队友爆冷出局的情况下。

他独自守住半区，击败张本智和、莫雷加德两大劲敌，替国乒守住了荣耀，也圆了自己大满贯的梦。

下午紧接着巴黎奥运会女单打冠军陈梦也宣布退出WTT世界排名。

思考.

不过话说回来，樊振东和陈梦接连退出WTT世界排名也许是有原因的。

其一，

得说说这个WTT，它并不是国际乒联，而是国际乒联搞的一个商业赛事联盟。

但WTT的诡异之处在于，它作为一个商业比赛，积分居然和奥运会、世界杯这种官方比赛混在一起，直接关系到大赛时种子选手的抽签位置。

商业联赛，本应该自愿参加。但WTT不光用积分来绑住运动员，还出台了一些惩罚措施，逼着运动员参赛。

WTT最新的规定：不参赛就罚款，排名越高，罚得越多。

其二，

咱们得想想，运动员的压力有多大。高强度训练、频繁比赛、伤病困扰，这些都是他们的日常。

樊振东自己也说过，训练强度大到经常练到深夜，身上的伤就没断过

而且，作为国乒的顶梁柱，他肩上扛着亿万球迷的期望，每场比赛都背着巨大的压力，稍有不慎就可能成为众矢之的。

也许，这次退出世界排名正是他们给自己一个调整的机会。

Ai+.

樊振东在社交媒体的声明中强调了自己的个人品牌“我还是我，不会退役”和未来规划“会继续努力参与到更多不同的赛场中”。

这与小红书上个人或品牌通过标题来定位自己、传达品牌信息的做法相似。

但是与抖音等以娱乐为主的短视频平台不同，小红书的用户更倾向于在平台上搜索实用的干货、想要的产品和理想的生活。所以，我们得在标题上下功夫，吸引他们的眼球。

今天就从小红书运营的标题优化出发，教大家如何用AI辅助自己。

比如我们要写一个关于“职场上向上沟通”的小红书图文标题。

尝试过AI的效果可能是这样：

虽然这已经具备了一定的实用性，但很显然不够有冲击力。

那具体怎么该怎么运营优化呢？

01爆款标题收集

我们可以先在小红书里面搜索关于“向上沟通，向上管理，职场向上管理”这类的话题，点到最热，找更符合我们账号调性的相关标题，我这儿已经找好了十个：

02标题分析

找到这些标题后，让AI帮我们总结它们的亮点和关键点。▼上下滑动查看

看到这里，大家可能会有一个疑问：为什么我不投喂爆款标题，就直接让AI仿写呢？

其实，这就跟我们在职场里和领导沟通一样，最有效的沟通方式是“对方向的确认和反馈”。

比如领导给我们派了个活儿，我们不光要说“好的”，还得确认一下：“您是让我完成A任务，B时间前交，对吧？”

这种沟通模式的好处是，让彼此都清楚接下来的工作方向是不是一致，减少误解和返工。

因此我们和AI沟通一样，先确认AI是不是理解了好标题的精髓，然后再明确我们的训练方向，我们才能更有效地与AI合作。

所以，这一步的“提问和确认”并不是浪费时间，而是让AI真正成为你有力助手的关键。

03标题设计

现在，我们可以继续和AI对话，让它帮我们来撰写标题了

指令：你分析的非常准确!那现在假如你作为资深的小红书运营专家，会如何设计你的这篇图文标题呢?请根据你列出的五大要点，给出十个标题建议，说明设计思路。

是不是感觉好多了，好到不知道选哪个。

这时候我们还可以让AI反转角色，站在用户视角，帮我们审视一下！

指令：现在请你扮演一位经常在小红书冲浪的职场人士，审视这十个标题，说明你最可能被哪个标题吸引，为什么?

04优化排版 

最后，小红书风格emoji不能少，我们可以给Ai说：好的，请你帮我把这个标题加上小红书用户喜欢的emoji的排版。

最后，我给大家做了个流程图，方便大家按照步骤来操作。大家在运营小红书的时候，可以试试看这些步骤，希望能帮到大家。

三句话.

今天就分享到这吧，最后我想用“3句话”来总结一下：

1、小红书运营之标题优化四步骤：爆款标题收集、标题分析、标题设计、优化排版

2、多一步和AI的“提问和确认”并不是浪费时间，而是让AI真正成为我们有力助手的关键

3、当我们难以抉择时，还可以让AI反转角色，站在用户视角，帮我们审视。

对了,这是我第152篇AI笔记了。每一篇都是我用心记录的，里面有我如何解决一个个具体问题的故事，还有我如何一步步优化流程，让AI技术变得更有效的经验。

最近，我把公众号之前一些精华的文章整理成了一本小册子，叫做《我的AI笔记1.0》。

我这么做，一方面是想把这些知识分享给大家，另一方面，我真心希望这些内容能够激发你们对AI的兴趣。

想要这本笔记的朋友们，关注并在后台回复【抽奖】，我会随机抽15位粉丝朋友送出电子版.