2025年一定要成为正念老师！

不是所有付出，都会有结果

前三十年我也觉得自己是命运的宠儿，诸事顺利。

可是就当我学业工作都顺利完成，准备要个孩子的时候，命运却接二连三地向我开玩笑。

不执着，是获得的 “不二法门 ”

你的经历让你更加慈悲、更加能够体悟生命的可贵。也许冥冥之中，就是让你把你的爱、你的知识带给全天下更多的孩子呢。这是更大的爱，更大的价值。

母亲的这番话让我瞬间呆住，也让我醍醐灌顶。我放声大哭，眼泪止不住地流，我感觉自己不能这样萎靡不振了。

我开始调整心态，去学习情绪管理的书籍、并接触到个人成长、心理学等知识。在这个过程中又接触到了正念，我非常喜欢正念里的核心态度：接纳、放下、感恩。

我开始接纳：我就是人群中无法怀孕的那一小部分群体，这确实和我本来计划的人生并不相同，但是这并不能代表我无法拥有美好的人生。从此我不再与我的命运对抗、不再强求我的身体。

晚上睡觉前，我常常抚摸我的子宫，告诉她，之前让你受累了，可以休息一下了。

在路上看到别人推着小宝宝，我衷心地为他们送去慈心，祝福他们茁壮成长。

每一次从学校走过，看着孩子们跑过，我也衷心地希望他们有个美好的未来。

有时，我也会失落，但是依靠正念呼吸、正念行走、正念饮食、正念身体扫描，我一次次地学会和情绪共处、学会和身体产生连接。

时间就这样过去了2年，我已经完全走出了生育的焦虑，不再考虑这件事，也自此走上了正常的生活。

可是，没有想到的是，我的肚子里却不知不觉有了一颗希望的种子，他来的静悄悄，我完全没有觉察，直到2个月了我才惊喜的发现了他。

与其说是奇迹，我更愿相信：这是正念给我送来的礼物。我也带着正念祝福这个宝贝，出乎意料的是，3个月、6个月、9月过去了，他顺利地长大、顺利地出生。直到现在，他已经是一个3岁、天天活蹦乱跳的小男孩了。

我非常感恩遇见了正念，让我的身体和心理都焕发出了新的生命。于是，我辞去了大学老师的工作，准备将我的余生都用来传播正念，将幸福如意带给更多的人们。

因为从小就是学霸，也喜欢钻研，所以我毫不犹豫地系统学习了正念，也考取了正念冥想师资。因为我想沉下来，用自己的爱和专业，真正帮助到更多人。

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