10W+爆火的AI美女跳舞玩法，5分钟速通！（喂饭教程）

大家好，我是AI实战圈合伙人芸芸，专注AI搞钱分享。

家人们！其实AI美女号项目，对于新手来说，门槛还是相对较低，因为目前主流的AI视频生成工具使用上也足够简单方便。

但是还是有很多小伙伴反映虽然懂AI绘画工具，AI视频生成工具的使用，但是生成的跳舞视频质量较低，例如会模糊、扭曲、变现、人物角色难以保持一致性等等问题。

所以本期就来一波超级干货分享，针对AI生成舞姿丝滑，表情生动逼真，角色一致性等问题，一篇文章给大家讲透！

看完这篇文章，你也基本上也可以制作，没有任何破绽的AI美女跳舞视频啦！

整个过程主要分为两个核心步骤：

第一步：利用AI生成高质量的逼真人像图片

第二步：将生成的美女图片进行AI视频生成

目前市面上可供选择的AI工具还是蛮多的，像可灵、即梦、海螺等都是对于小白来说容易上手的。

但无论你选择哪款工具，最关键的核心要素就是提示词（Prompt）。

因为只有懂得提示词，直接决定了最终作品的风格和品质。

因此，掌握提示词的使用技巧，是玩转这个AI创作流程的关键所在。

如何写提示词？

这里的提示词分为两个板块：AI绘画提示词、AI视频生成提示词

这里只需要记住这个AI提示词公式即可。

AI绘画提示词公式：主体描述 + 风格/画风 + 细节特征 + 场景/背景 + 渲染/效果

一、具体拆解

（1）主体描述：明确人物的性别、年龄、外貌特征等。

示例：一位20岁的亚洲美女、金发碧眼的欧洲少女、优雅的成熟女性。

（2）风格/画风：指定艺术风格或画风类型。

示例：写实风格、动漫风格、赛博朋克风、古典油画风。

（3）细节特征：描述人物的五官、发型、服饰、表情等细节。

示例：大眼睛、高鼻梁、微笑、长发及腰、穿着白色连衣裙、佩戴珍珠耳环。

（4）场景/背景：设定人物所处的环境或背景。

示例：站在樱花树下、都市夜景、阳光沙滩、古典宫殿。

（5）渲染/效果：添加光影、质感、氛围等渲染效果。

示例：柔和的光线、高对比度、梦幻滤镜、细腻的皮肤质感。

即使你看懂了公式，但是上手还是不会，也没有关系，直接打开可灵灵感库，搜索“美女”，就有海量的美女图可以供你参考，点击满意的风格图片，就可以查看对于的图片提示词啦！

AI视频生成提示词公式：【主体描述】 + 【动作/场景】 + 【风格/氛围】 + 【细节/特效】 + 【技术参数】

示例：

主体描述：美丽的亚洲女性，长发，穿着时尚的舞蹈服装。

动作/场景：在舞台上跳现代舞，动作流畅优雅。

风格/氛围：梦幻光影效果，柔和的背景音乐，充满艺术感。

细节/特效：发丝随风飘动，灯光闪烁，背景有星光点缀。

技术参数：4K分辨率，60帧每秒，慢动作效果。

同样的，实在不知道如何写，那就直接在可灵灵感库查看对于的提示词。

这里提供3组提示词给大家参考：

提示词一：

画面中美女跳舞，网红舞蹈，先左边扭腰，再右边扭腰，最后双手比心，可爱活泼，动作自然流畅，极致细节，超真实动态捕捉，人物脸部不变形，人物手部不变形，清晰自然，不模糊，高质量，没有瑕疵

提示词二：

大师运镜，一个美女，先右扭屁股，再左扭屁股，然后跳起了网络热门舞蹈，表情可爱，镜头垂直摇镜，真人的动作，画面真实，画面流畅，生动細节，光线统一柔和

提示词三：

女孩双手放在头后面跳一段快节奏的扭胯舞，动作自然流畅，符合逻辑,镜头跟拍、超真实动态捕捉，极致细节,人物脸部不变形,清晰自然,不模糊,高质量,没有瑕疵

如何保持角色一致性？

同样可以用可灵文生图设置"参考图上传"功能，选择一张心仪的美女照片作为创作模板；最后，系统将根据描述和参考图，生成一张与参考图高度相似的美女图像。

其中"参考强度调节"功能，通过滑动调节条，用户可以根据个人需求设置参考强度——强度值越高，生成的美女图像与参考图的相似度就越高；反之，则更具创意性。

如何有效规避平台违规风控？

AI美女号是出了名的废号，但是也有大量的头部账号至今还存活着，每个月靠流量分成计划，收徒教学，月入6位数，所以如何把控账号边际线，既能强吸引眼球，又能持久。

这里也给大家整理几个板块讲解：

（1）视频内容形态：

舞蹈动作合规：避免过于暴露或暗示性的舞蹈动作，确保舞蹈风格健康、积极。

服装得体：AI人物的服装应避免过于暴露或紧身，选择符合大众审美的服饰。

场景健康：选择阳光、正能量的场景，避免低俗或暗示性的背景。

（2）AI生成内容合规

避免过度美化：AI生成的美女形象应符合大众审美，避免过度性感化或低俗化。

标明AI生成：在视频描述或标题中注明“AI生成”或“虚拟形象”，避免误导用户。

避免侵权：确保AI生成的形象和舞蹈动作不侵犯他人肖像权、版权等。

其实从我个人实战的经验中总结，基本避免服饰过于暴露或动作暗示性，玩赚AI美女号还是很稳的，嘎嘎香！如果你对AI美女项目感兴趣，欢迎交流！

本月圈子也会安排一期AI网红美女特训营，会有详细的SOP制作教程，及全网最全的项目运营技巧，高手直接带队打项目！

好了，本期干货内容先到这～家人们get到了吗？get到或有启发，别忘给俺点个赞，转发，在看，三连～给我们更大鼓励，下期会更好，爱大家！

光合AI实战圈（3月份特训）：AI视频号带货项目、AI智能体特训、AI网红美女视频项目(3月17日开营)

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