有人说：一个人成熟的标志，就是从骂鸡汤、到懂鸡汤、再到写鸡汤。

这篇文章，就是我在30岁以后的这几年。针对「时间」这个主题写下的8个，我认为非常有价值的「鸡汤」。

这个内容，我相信一定有很多人会嗤之以鼻。

但如果可以，我真的希望那个在25岁的时候，躺在床上打游戏、看动漫、追剧的我自己，能看到这篇文章。

因为，你我的时间，真的很贵。

下班以后的时间，是我自己的

如果随着年龄成长，每个职场语录都会发生变化。那一直没变的，我觉得就是这句话。

「下班以后的时间，是我自己的」

25岁，我刚进入职场，是在一个知名的地产咨询公司。当时秉承的信条就是：上班的时候什么都好说，下班后的时间，一定是我自己的。

当时老板周末给我发微信，让我去公司开会，想跟我1V1顺一遍新项目开盘的所有流程和SOP。

我翘着二郎腿、打着DOTA、抽着烟、故意等了2小时后回复：不好意思，下班以后的时间，是我自己的。

35岁，同样是老板周六给我发微信，说明天想讨论一下近期的商业计划书。不方便的话，线上腾讯会议也行。

我秒回「没问题」，然后当天晚上就把想法和观点准备好，然后做成讨论资料。

为什么？因为我害怕丢工作，不得不唯命是从？还是被PUA了，成了职场舔狗？

都不是，是因为我感受到了这件事本身，对我的价值。

我也想学这个东西、他能提升我自己的知识储备和能力，他能让我把自己卖得更贵。

就拿写商业计划书这一件事来说，我学会了他的方法论，之后如果能融入我自己的产品、再卖给别人，能提高价格、能让客户更满意，甚至给我介绍更多客户。

那好了，我们老板在商学院讲课，一天六位数。我今天去跟他单磕一小时，相当于赚多少？

当然，反过来也是一样：如果你认为加班做的事情，是完全没有意义、为你带不来成长、带不来收获的，那就要合理的拒绝。

比如：让一个有正常工作职责的员工，加班兼职做客服，我觉得就是这样一种没有价值的工作。

老板付你工资、你给老板加班，比同龄人多个2000块钱，就能弥补你的那些时光了？

当你把这些时间卖给了老板，基本就终结了你其他方面的可能性。

老板省了一个招全职客服的钱，但对你而言：你没有时间自我提升，因为你永远在为破事加班，最后沦落到以老板的肯定为食，把自己无数的可能性，都在那些日日夜夜里打包卖了。

下班之后的时间，一定是你自己的。

但你可以选择：是用它来成长，还是荒废。

用好你的「高效时间」

什么是高效时间？

在每天的24小时中，每个人都有一个特定的时间段，在这个时间段做事情，效率更高、思路更清楚、注意力更集中、记忆更强、更容易有产出。

但很多人并不知道自己的高效时间是哪一段，这是导致大多数人觉得时间不够用的原因之一。

比如我有个专业写小说的朋友，她之前看很多人说搞创作一定要早起，因为那时候头脑最清楚，然后她就每天早上定5点的闹钟起来写小说。但总是写着写着，就觉得思考能力停滞了，想啥都想不通。

后来有一次，她去咖啡店喝下午茶，突然来了灵感，拿出电脑就开始码字，早上一个小时都没想明白的问题，不到就解决了。后来她就专门用下午茶的时间，去第三空间写作，整个创作过程都变得高效起来。

包括我自己也是一样，有时候我早上早到了半小时、或者下班晚走半小时，当办公室里只有我的时候，往往会灵感爆棚，特别适合搞创作。

这个就是「高效时间」，每个人的时间段都不同。如果你第一次听到这个观点，请一定要做个测试，在一天中选五个时间段，干同一件事，看看自己什么时候最高效。

如果能利用好它，这样一个小小的改变，可能会给你带来翻倍的收获。

想象一下，如果你测试之后，发现你的「高效时间」是晚上8点到10点。但是你每天都在用这个时间来打王者荣耀，那有多可惜。

在对的时间，做对的事。在低效的时间，不妨用来娱乐放松。

不要看不起碎片化的时间

很多人都经常抱怨自己的时间不够用，嚷嚷着说每天连工作都做不完，更别提什么提升自己、享受生活了。

我觉得很大一个原因，是大多人从不去利用自己的「碎片时间」。

• 比如你想看一本书，就必须要一个完整的1小时，在书房煮好咖啡开始看吗？只有五分钟，能不能读10页？

• 比如你想学一门课，就必须要完整的1小时，坐在电脑前放好笔记本才能开始吗？中午吃饭的20分钟，能不能听一节？

我们每天都有大量的碎片化时间，如果不去利用，它很快就会溜走。

以我自己的生活节奏，我觉得有几个时间点就很好利用：

• 抽烟/等车/上厕所的时间：可以用来处理工作中最不费脑子、也不费时间、但是很琐碎的破事（比如在群里发一下学习资料、回一下之前的客户消息等）；

• 午休吃饭的时间：可以用来看课程、看书、思考下一个创作的选题；
  

• 在路上走着的时候：可以整理一下最近的选题灵感，给自己的「文件传输助手」发语音，之后要写文章，直接转文字后再修改

• 上下班路上：公共交通上下班，可以看一些干货满满的公众号，或者戴着耳机听一节课；开车上班的话，音频听书也是个不错的选择；

我知道一定有人会说：一共就这么几分钟，还特么卷，我就不能干点我喜欢的事吗！

三个观点：

1、并不是所有的碎片时间都要用来学习和工作，上午工作负荷特别大，吃午饭的时候看个轻松的剧，当然也可以。

2、对想利用碎片时间的人而言，他去看书、听课这些，就是他「喜欢的事」。如果你觉得这是「卷」，其实是你并不想做，而是把它当成了另一种「工作」，那就没什么必要。

3、你我都知道，你每天有多少个「就这几分钟」。

如何告诉别人，你的时间很值钱？

针对工作场景：想清楚你是干什么的

工作中经常会有很多跟你无关的破事会突然降临到你的头上，它可能来自你的同事、也可能来自你的领导，它会占用你大部分的时间。

这种情况一定要想清楚：你到底是干什么的。以及你希望别人认为，你是干什么的。

举个例子：比如你的工作是写PPT。那你就要想清楚，你是个用脑子创造收益和价值的「策划师」，还是用手抄抄改改缝缝补补的「排版人」。

如果是前者，那么有同事让你「给他写好的PPT排个版」，就请直接拒绝。因为他看不起你的价值，他把你当成了一个排版的工具，跟实习生和AI没有两样。

但拒绝的同时，你要以「策划人」的身份，做好你该做的事情，产生价值，这才是拒绝他的理由。

如果你认为自己是后者，每天就是不想动脑子，就想躺平、让干嘛干嘛、所有事情都抄、都糊弄。那就干呗，反正你干啥也没有价值。

拒绝不了怎么办？

那就把他让你做的事情，故意做差一些。

针对个人商业：给时间做好定价

跳脱工作之外，如果你有个人商业路径，无论是私活、兼职、还是个人IP，都一定要给自己的时间定价。

比如你接一个私活，不要上来就感恩地开始干。而是在这之前，就应该准备好一份清单，以协议的形式，说清楚你的收费模式和标准。

很多人都认为：我又不是啥专业IP，这不会让人家觉得我矫情吗？会不会就嫌麻烦，不跟我合作了？

正相反，他会觉得你专业，会认为你在认真地对待这次合作。

在这个维度上，给自己的时间定价有三个好处：

第一，可以让你更加重视自己的时间，产出对应收入的价值；

第二，可以设立门槛，帮你省去一些低价值沟通的时间成本；

第三，可以帮助你把专业打包成产品，更好地向个人IP前进。

如何把一份时间用N次

每个人的时间都是有限的，最有效的办法就是用好别人的时间。

1、针对工作场景：让自己的一件事，在N个场景发挥价值

其实因工作性质而异，可能不适用于所有岗位，但逻辑可以参考。

比如你是为公司/老板写PPT的，那就不要让这份PPT，只能在「宣讲」这一个场景产生价值。因为它不是一个「PPT」，它是一份「内容」。

当老板把这份PPT讲过一遍之后，你这件事就能一鱼多吃。

• 他演讲的逐字稿，可以变成公众号的文章；

• 演讲中的精华金句，可以提炼成短视频的脚本；

• PPT的大纲，可以变成他直播的提词板；

• 直播的画面，可以再剪辑短视频；

• 直播中提取出来的音频，可以做成课程…

如果你的岗位职责中，本来就包括「写公众号、做短视频、做课程、写脚本」这些工作，那是不是你就会轻松很多？

2、针对个人商业：让自己的一个作品，变成N种形式销售

针对个人也是一样，作家的一本畅销书、作曲家的一个授权曲，创作的时候都只用了一次时间，但销售了N次方。

如何把花一份时间做事所产生的结果、经验、思考，去形成一个产品，然后兼具传播、复制、赋能、无限制的销售，把一份时间卖N份？

如果你对这个感兴趣，我有个方法论，拆除了10多种产品变形的方式，分享给你

如何用好别人的时间？

每个人的时间都是有限的，最有效的办法就是用好别人的时间。

在这个维度上，可以选择「免费」和「付费」。

1、如何免费使用别人的时间？

比如在工作中：怎么让别人帮你干活？

• 你去跟同事说：这个事是老板让干的，你得配合，我也没办法。

• 这有用吗，绝对没用。

• 那怎么搞？我有个方法，分为四步。用好了，你在职场，绝对飞起。

• ①告诉他做这件事对他的好处；②让他意识到，这件事他早晚要做，现在做，有你帮他；③给他提供好的点子；④夸奖他做出的成果，积极反馈认可，让他越做越好。

比如在创业中：如何找到免费劳动力？

• 很多IP的社群运营，最开始都是从学员中挑出来的。不仅不用付工资，而且干得还有热情、比付费找的还好。

• 为什么？因为学员会觉得：我能跟IP有更近距离的接触、我能学习到他的心法、我能看到他知识库里的SOP/方法论…
  

• 找到利益共同体，用资源买时间。

2、如何付费购买别人的时间

时间是可以买的，每个人都只有24个小时，但如果你付费，就可以购买到别人的几个小时。

关键在于：你买完之后，能不能把这个时间卖得更贵。

• 老板花钱雇员工，是因为做出来的产品，价值远远超过一个员工几千块钱的工资；

• 投资人花钱投项目，买的是一个科学家团队20年的时间沉淀；

• 哪怕我们自己给孩子报辅导班，也是在购买老师的时间，因为同样几个小时，如果我们来教，没法让孩子收获的知识和技能更多。

所以，如果你能把买来的时间卖得更贵，花钱是最省钱的办法。

比如你最近本职工作很多，这个时候来了个私活，你还是想接，就付费给一个你信得过的朋友，让他给你做了，然后分他一部分钱。

这是「外包思维」：你的渠道价值，能把他的时间卖得更贵。

比如有个项目，你有完善的方案，但提报的时候就差一份精美的PPT。你可以花一笔钱，找专业的人给你做一份。

这是「杠杆思维」：他的专业能力，能把你的时间卖得更贵。

让更专业的人，帮你做他们比你更擅长的事。

在一段时间，聚焦做好一件事

最高效使用时间的方法，就是在同一段时间内、通过不同形式、聚焦去研究、实践同一件事。

比如你想学习怎么运营社群，那就：

• 在一个月内，只读社群运营领域的书，并提炼出对自己有用的内容；

• 在一个月内，加入不同领域大咖的社群，看别人是怎么做的，不断挖掘出有价值的东西。

• 在一个月内，免费做高手社群的运营官、内容官，把知识付诸于实践，专门训练自己在这方面的能力。

• 在一个月内，把社群运营的思维用在不同领域，去思考跨行业的应用中，哪些底层逻辑是通用的…

类似的形式还有很多，这就像集中训练一样，把看、学、想、用连环用在一个维度，可以得到最大的提升。

Deadline这种东西，并没有什么卵用

很多人都认为：一个工作/一个事情的Deadline设得越久，就能完成得越好。

老板说要做个策划案，好好策划，下个月再给就行；

你自己决定做个账号，好好筹备，明年再开始更新；

哇塞，这么长的时间准备，这件事肯定能做得很好。

往往都是扯淡。

因为我们一定会在Deadline的前一天、甚至前几个小时，才开始行动。

为啥？想想你的寒假作业是什么时候开始写的。

我们之前做训练营，给会员留作业。周一发布，然后让下周一前提交打卡。往往大部分人都是周日晚上才开始做，有的甚至就直接放弃了。

后来我们试了一次，听完课之后2小时就要完成作业。结果他们真的就都在当天晚上就把卡打完，而且完成质量还都不错。

这个真的很有趣：给他们一个礼拜，却不如只给他们两个小时。

试着把Deadline大大提前，你会发现：原来很多事情推进起来，真的可以很快。

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做自己的时间投资人

强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天

我们每个人都是时间的投资人。如何把自己有限的时间，投资到对的人和事上，让它们给你带来丰厚的回报，是每个人一生的投资课。

但似乎，大多数人都没有好好上好这门课。不仅没有让它产生收益，还丢掉了自己的本金。

时间是个怪兽，它会在1%之前刷掉90%的人，然后把99%的自己留给10%的人。

认真做好时间的投资，不要随随便便把它花出去。

写给25岁那个把时间都用在打游戏、看剧、躺在床上无所事事的我。

也写给每一个不甘平凡的你们。

感谢您阅读我的文章。希望通过这篇文章为您带来了一些实用的方法，如果您有所收获，欢迎分享给您身边其他有需要的小伙伴。点个在看、发个朋友圈，一起学习、一起成长